Si è tenuta domenica 4, a Bocca di Valle, una sessione di addestramento tecnico e allenamento con i ragazzi di Abruzzo MTB, coadiuvato dai MM Antonio Petrucci, Paola Pattelli, Marco Gesini, Maurizio di Persio e Moreno Di Labio.

Sul campo erano presenti 3 ragazze e 5 ragazzi delle categorie Allievi, Esordienti e Juniores. Siamo partiti con alcuni esercizi di riscaldamento e poi abbiamo iniziato la progressione didattica per impennare la ruota anteriore. 

Siamo partiti in gruppo per svolgere il percorso che da Fara arriva alla cava di Rapino e poi a Bocca di Valle.
Lungo il percorso abbiamo sfruttato gli ostacoli naturali per mettere a punto la tecnica, come la ripartenza in salita su fondo scivoloso, la curva in appoggio e il superamento di ripidoni.
I ragazzi si sono adattati bene alle tecniche insegnate sul campo, ma a dare maggiori soddisfazioni per i progressi sono state le ragazze che oltre alla capacità volitiva hanno dimostrato una buona preparazine fisica. La discesa sul "toboga" ha tutta ha permesso ai ragazzi di provare le tecniche in velocità.
Questo appuntamento vuole essere il primo di una lunga serie finalizzata al miglioramento delle capacità di guida sia dei ragazzi che gareggiano, ma anche di tutti gli adulti che praticano MTB.
Molti ciclisti pensano che per migliorarsi in questa disciplina occorre tanto allenamento fisico, ma trascurano la tecnica. Vi garantisco che imparando a destreggiarsi tra due birilli e su una trave si guadagna tanto in capacità coordinative che quando si farà di nuovo un percorso  fatto tante volte, sarà molto più divertirete di più con più margine di sicurezza. E' come un corso di giuda sicura per le macchine, per guidare siamo tutti capaci ma per essere piloti ci vuole tecnica e la tecnica si impara.